ソフトに頭皮マッサージをする

頭皮の血流の流れを高めていくためには、マッサージをしていくことが有効です。この頭皮マッサージは、ゆっくりと押し込んで時間をかけてやっていくタイプと、軽くコツコツと指の腹で軽いタッチで刺激を与えていくようなマッサージがあります。
特に私がマッサージで気をつけているところは、髪の毛を擦らないようにしてることです。髪の毛を押し込んだり擦ったりして傷をつけてしまうと抜け毛の原因になってしまうのです。なので、ソフトな感じの頭皮マッサージが有効だと思います。

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2015年6月22日 | コメントは受け付けていません。 |

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マルチビタミンのお得なタイプ

最近は、育毛効果が高いと言われるタブレットを飲むようになりました。亜鉛をベースにビタミンBやビタミンCなどが含有されているマルチビタミンのような栄養素となります。
基本的に育毛効果を狙って飲んでいるのですが、ビタミン類を摂取したりすることは体の健康にも有効な事なので、将来的にもずっと飲み続けると考えています。なので、最近はリーズナブルな巨大ボトルを購入するようになりました。

■オススメの育毛剤サイト
http://xn--nckg3oobb6742cohybtba3313ai63a.jpn.com/

薄毛対策もずっと続ける予定なので、安く済ませることが大事だと思います。。

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2015年6月13日 | コメントは受け付けていません。 |

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